Укачивание в дороге
Самый лучший способ избежать неприятных ощущений, связанных с укачиванием в дороге – это принять горизональное положение, закрыть глаза и уснуть. Проснувшись через пару часов, вы будете чувствовать себя бодрым и отдохнувшим.
Но в какое бы такое путешествие отправиться, чтобы спать всю дорогу… разве что на дачу, находящуюся в сотне километров от дома?
А что делать, если путешествие планирует быть долгим, интересным и захватывающим? И при этом предстоит полет если не на вертолете, то хотя бы на самолете? Круиз, если не на собственной яхте, так хотя бы на корабле или теплоходе? А может быть, путешествие по Европе, если не на собственном автомобиле, то хотя бы на автобусе?
Конечно, можно выпить таблетку – сейчас вам предложат превеликое множество препаратов, которые следует принимать либо за несколько часов до начала путешествия, либо сразу после появления первых симптомов «дурного самочувствия», но большинство из них или имеют противопоказания, или вызывают всю ту же сонливость, которая может нарушить ваши представления о хорошем отдыхе.
Препараты, которые не вызывают чувство сонливости, имеют менее продолжительное действие и иногда могут не помочь в решении столь деликатного вопроса. Но если у вас есть уже проверенный препарат, то принимайте его с мыслью о том, какой прекрасной и беззаботной окажется ваша поездка. Главное, не забудьте его в домашней аптечке.
Что касается маленьких детей, то детки до года при укачивании засыпают и переносят дорогу иногда даже лучше, чем взрослые. Тем более, что, используя детское автомобильное кресло, вы не только обеспечиваете ребенку безопасность, но и тем самым предоставляете ему удобное, комфортное спальное место.
А вот с детьми постарше часто возникают проблемы. Спать в дороге они отказываются, постоянно вертятся, рассматривая в окно все происходящее за его пределами, разговаривают то с тем, кто сидит впереди, то с тем, кто сзади, просят поесть, попить, почитать… в результате их укачивает, портится настроение, и они начинают капризничать, и тогда каждая минута дороги становится испытанием. Если вы на машине, то, конечно, можно делать остановки каждые 20 минут и выходить на улицу, чтобы подышать свежим воздухом и прогуляться. Но тогда поездка может затянуться надолго. Если вы не спешите, то – приятных вам остановок. Если же постоянные тайм-брейки вас утомляют, то нужно подготовиться заранее. При этом, готовиться полезно не только детям, но и взрослым.
Не следует отправляться в поездку на голодный желудок или изрядно пообедав. Если дорога дальняя, то во время пути не стоит есть жирную или сладкую пищу, ограничьте свой рацион овощами и фруктами, например, свежими огурцами, бананами, яблоками, печеньем, мятными конфетами, и очень полезно будет взять с собой бутылку воды с добавлением лимонного сока.
Перед дальней дорогой постарайтесь выспаться, но если вы планируете поспать в дороге, то поездка вам покажется не такой утомительной, а вот о мелькающих за окном достопримечательностях тогда придется забыть.
При себе в дороге также хорошо бы иметь носовой платок и пузырек, если не с нашатырным спиртом, то, например, с ароматическим маслом, имеющим запах хвои, апельсина, лимона или ментола. При этом запах обязательно должен вам нравиться и оказывать успокаивающее действие.
Бутылка простой воды также окажет вам незаменимую поддержку. Смочив ладони, шею, вески, лоб вам станет гораздо легче. Можно сделать массаж ладоней, пальцев рук и запястья.
А лучше всего расслабьтесь, опустите голову на подголовник, закройте глаза и начинайте петь или просто негромко напевать любимую мелодию. Если петь не предоставляется возможным, то, закрыв глаза, представьте, как вы выходите на сцену, встаете перед микрофоном. Начинаете петь, но не просто петь, а петь так, что весь зал замирает от вашего голоса, и каждый сидящий в зале мечтает только о том, чтобы этот момент длился вечно и никогда не заканчивался. Представьте зал, свет, лица восхищенных вами людей. Старайтесь дышать медленно и равномерно. Громкий вдох через нос и выдох через рот.
Путешествуя по морю, старайтесь больше находиться на свежем воздухе, подставляя лицо ветру, смотрите на линию горизонта, дышите в такт палубе: палуба опускается вниз – вдох, поднимается наверх – выдох. Старайтесь избегать неприятных запахов, в самолете и автобусе выбирайте места, которые расположены ближе к началу салона.
Читайте делее...
Половина корейских F-16 простаивает на земле
Как сообщает F-16.net, лишь половина из 130 корейких истребителей F16 (модификация KF-16) поднимались в воздух в период с февраля по август 2007 года. Об этом свидетельсвуют результаты исследования, проведенного парламентской инспекцией. В январе показатель летной готовности машин составлял 70%, одн
... >>>далее>>>
Австралийцы используют способности пчел для создания новых беспилотников
Австралийцы используют способности пчел для создания новых беспилотников
Австралийские ученые раскрыли подробности шестимесячного исследования, в процессе которого они изучали способности медоносных пчел обнаруживать и отслеживать двигающиеся цели, сообщает The Australian. Результаты работы,
... >>>далее>>>
Вертолет с толкающим винтом
Новые модели обещают существенно изменить привычные представления о винтокрылых машинах: проектная максимальная скорость каждой из них значительно превышает 400 км/ч, которые принято считать технологическим пределом для вертолетаОсведомленный читатель наверняка вспомнит, что попытки создать скоростн
... >>>далее>>>
Сербия избавляется от радиоактивных следов миротворцев
Более 160 боеприпасов, содержащих обедненный уран, было обнаружено и извлечено из грунта в южной части Сербии за последние 9 недель. По сообщениям сербского агентства новостей Beta, боеприпасы, обнаруженные в населенном пункте Рельян (Reljan) близ города Прешево (Presevo), остались здесь после налет
... >>>далее>>>
ВВС США модернизируют звездную навигацию
Корпорация Northrop Grumman объявила о поставке ВВС США первых из 31 заказанных комплектов комплексной системы навигации по звездам и по данным инерциальной системы LN-120G, предназначенной для самолетов РЭБ RC-135. С помощью системы станет возможным определение координат источников электромагнитног
... >>>далее>>>
Завершены госиспытания Ми-28Н, Ка-52 и Ансат-У
Как сообщает служба информации Минобороны РФ, расширенное заседание Государственной комиссии по итогам государственных испытаний вертолетов Ми-28Н, Ка-52 и «Ансат-У» состоялось 26 декабря на базе Летно-испытательного центра ОАО «Вертолеты России» на аэродроме «Чкаловский» (Московская область). «Коми
... >>>далее>>>
БПЛА ScanEagle сертифицирован по стандартам НАТО
Беспилотный летательный аппарат ScanEagle производства компании Boeing сертифицирован по стандарту НАТО STANAG (Standardization Agreement) 4586. Стандарт STANAG 4586 определяет совместимость БПЛА с наземными пунктами управления, стоящими на вооружении сил НАТО – таких, как станция Army One. Принят в
... >>>далее>>>
Двигатель Бонда переведёт лайнеры на гиперзвуковые скорости
Только представьте, как изменился бы мир авиаперевозок с появлением лайнера, способного преодолеть без посадки 20 тысяч километров с крейсерской скоростью в 5 скоростей звука. Любой пассажир с радостью затратил бы всего 4 часа (даже с учётом взлёта, разгона и посадки) на полёт через половину земного
... >>>далее>>>
Летучие мыши
Ученые из университета Лунда пытаются выяснить, что определяет способность летучих мышей зависать в воздухе, как это делают колибри или насекомые.Современные аэродинамические теории объяснить этого не могут. И, чтобы добраться до истины, команда биологов под руководством Андеша Хеденстрема взялась п
... >>>далее>>>
Автопилот будет более дружественным к человеку
Бортовой компьютер современных авиалайнеров собирает и обрабатывает большое количество данных. Компьютер ошибается очень редко - гораздо чаще встречаются ситуации непонимания пилотом тех подсказок, которые дает компьютер. Иногда такое непонимание приводит к катастрофе. Новая разработка британских уч
... >>>далее>>>
